今日の運動は・・・。
午後のプログラムの運動は「みんなで足湯まで歩いていこう!!」とのことで・・・
小瀬にある「勧喜の湯」の足湯まで行ってきました♪
この足湯は温泉で効能は五十肩、冷え性、筋肉痛などだそうです(^^)
以前も一度歩いて行った事はあったのですが、その時は片道1時間弱!!
今日は朝から皆で「終礼までには帰ってこよう!!」
「終礼時間に間に合わなかったとしても送迎時間までには帰ってこよう!!」と
少し不安を抱いたままの出発となりました・・。
しかし!!!!!!
なんと!!!!!!!
片道30分程で到着しました(^^)/
到着間近の上り坂は長く「きつ~い!!!」「まだかな?」と息を切らせたのは職員ばかりでしたが・・
利用者さんはまだまだ元気!!でした(^^)
(上の写真5枚は、利用者さんが撮影しました)
まだまだ風も冷たく寒い日でしたが、足湯に入ると身体も温まりホッカホカになりました!
これで、この超寒気も乗り越えるぞ(笑)!